Jag har det senaste året haft ett par klienter med det smärtsamma tillståndet Frozen shoulder. Genom mina möten med dessa personer har jag förstått hur otroligt jobbigt det är, och att det påverkar deras liv i både stort och smått. 

Jag har gett dem återkommande behandling med djupvågsmaskinen från Atlansbalans och min upplevelse är att det har varit lite olika effektivt hos de olika personerna – MEN samtliga har upplevt bättre rörlighet och minskad smärta,  vilket är fantastiskt!

Jag behandlar överlag flera olika sorters smärttillstånd med djupvågsmaskinen och har fått väldigt positiv respons.  Stelhet och värk i nacke och axlar, smärta i ländrygg samt gamla skador är sådant som jag gärna behandlar med djupvågen. Har du ont och värk? Kontakta mig gärna för en kostnadsfri konsultation.

Frozen shoulder drabbar cirka 40 000 svenskar om året. Det är ett tillstånd som påverkar axelleden och orsakar konstant smärta och stelhet.  Tillståndet kan pågå i flera månader till några år, och vara väldigt besvärligt för den som lider av det. Hittills finns ingen officiell behandling mot Frozen shoulder – men sjukgymnastik brukar rekommenderas.

Forskning: Fasciabehandling har visat sig kunna hjälpa mot Frozen shoulder

I en mindre forskningsstudie 2019 undersöktes om fasciabehandling med harmoniska mekaniska pulsationer (fascia vibes) kunde förbättra rörligheten hos patienter som lider av Frozen Shoulder. 23 patienter fick tre behandlingar under drygt en månad och resultaten var imponerande. 20 av 23 patienter uppvisade förbättrad rörlighet, 12 av 23 patienter upplevde en betydande förbättring och 7 av 23 patienter blev helt återställda.

Studien var liten och fler insatser krävs för att ytterligare bekräfta effektiviteten av denna behandling. Men resultaten av studien tyder helt klart på att denna typ av behandling kan gynna patienter med Frozen shoulder.

Månadens fakta: Fascian spelar en viktig roll för immunsystemet

Vi vet nu att fascian spelar en viktig roll för immunförsvaret och kan bidra till att skydda mot infektioner och sjukdomar.

• Fascia innehåller immunceller och molekyler som är involverade i kroppens immunförsvar. Dessa immunceller kan upptäcka och reagera på tex bakterier och virus, och bidra till att aktivera kroppens immunförsvar för att bekämpa dem.
• Fascia har också visat sig fungera som en fysisk barriär som kan förhindra spridning av infektioner och sjukdomar i kroppen. 
• Dessutom spelar fascia en avgörande roll för lymfcirkulationen, som är nödvändig för att immunförsvaret ska fungera. Lymfsystemet ansvarar för att filtrera och avlägsna avfall och gifter från kroppen, och fascia hjälper till att transportera lymfvätska genom hela kroppen.

Genom att röra på dig, stretcha långsamt och dricka mycket vatten hjälper du fascian att hålla sig smidig och frisk. 🙆‍♀️

Visste du att…

… vi förbrukar 7 gånger mer C-vitamin vid stress? Eller att människan är ett av få däggdjur som inte själva producerar eget C-vitamin? 
Att C-vitamin är bra för immunförsvaret, det vet de flesta av oss. Men C-vitaminet har varit under forskarnas lupp under lång tid och det finns många spännande fakta om  dess funktion.

Läs gärna artikeln ”7 saker du bör känna till om C-vitamin”.