Jag vill ofta lyfta hur kost, rörelse och stress påverkar vår hälsa och välmående… Men sömnen är minst lika avgörande. Och det gäller inte minst […]

För dig som är intresserad av din hälsa och din kropp, och gärna vill få nya perspektiv, vill jag rekommendera denna välproducerade film från Fasciaguiden. […]

Ni som träffat mig vet att jag genuint står för (ja, och tjatar om) att denna otroligt komplexa struktur, som vi till stor del består […]